붉은 대추

붉은 대추는 영양의 일종으로 "과일의 왕"으로 알려져 있습니다.붉은 대추는 비타민 A, B, C 및 기타 필수 비타민과 18 종류의 아미노산 및 미네랄이 풍부합니다.비타민 C(아스코르브산)의 함량은 포도와 사과의 70-80배에 달합니다.루틴(비타민 P) 이 두 가지 비타민의 함량은 암 예방과 고혈압 및 고지혈증 예방에도 매우 효과적입니다.붉은 대추는 따뜻하고 달콤하며 단백질, 지방, 설탕, 칼슘, 인, 철, 마그네슘 등이 풍부하고 카로틴 외에도 비타민 A, 비타민 C, 비타민 B1, 비타민 B2가 풍부합니다., 영양은 매우 풍부하고, 사람들은 "매일 빨간 날짜를 먹고, 오래된 생명을 보여주지 않습니다."붉은 대추는 사람들이 좋아하는 과일일 뿐만 아니라 비장과 위장에 영양을 공급하고 혈액에 영양을 공급하며 신경을 진정시키며 질병을 치료하는 좋은 약입니다.산모가 붉은 대추를 섭취하면 생명 에너지를 보충하고 혈액에 영양을 공급하며 신경을 진정시키며 신체의 회복을 촉진할 수 있습니다. 붉은 대추야자를 먹는 노약자는 체력을 향상시키고 노화를 지연시킬 수 있습니다. 특히 정신 노동과 신경 쇠약에 종사하는 사람들은 붉은 대추를 사용하여 차 수프를 요리하는 데 안전하고 식욕을 유지할 수 있습니다.사모바르로 유명한 사람들은 밤에 잠을 잘 수 없을 것입니다.매일 밤 차를 달여 붉은 대추를 달인하면 불면증의 고통을 피할 수 있습니다.봄과 가을, 추위와 따뜻함, 붉은 날짜에 뽕나무 잎 달인 몇 조각을 추가하면 감기와 감기를 예방할 수 있습니다. 여름 더위, 붉은 대추 및 연잎을 요리하여 열을 식힐 수 있습니다. 겨울철 추위, 붉은 대추 수프와 생강 갈색 설탕을 더하면 배를 따뜻하게 할 수 있습니다.붉은 대추는 천연 미용 식품으로 제나라를 이롭게 하고 비장을 강화하며 제나라와 혈액 생화학 주기 및 노화 방지를 촉진할 수 있습니다.

식단 관리

붉은 대추는 따뜻하고 달콤하며 기와 혈, 비장과 위, 태풍의 유익한 효과가 있습니다.알레르기성 자반증, 빈혈, 고혈압, 급성 및 만성 간염 및 간경변증 환자의 혈청 트랜스아미나제를 개선하고 수혈 반응을 예방합니다.모두 이상적인 효과가 있습니다. 붉은 대추에는 트리테르페노이드와 고리형 아데노신 일인산염이 함유되어 있어 강력한 항암 및 항알레르기 효과가 있습니다.붉은 대추에는 인간의 지구력을 향상시킬 수 있는 피로 방지 물질이 포함되어 있습니다.붉은 대추는 간 손상에 대한 독성 물질을 줄이는 효과도 있습니다.붉은 대추에 함유된 플라보노이드는 혈압을 진정시키는 효과가 있습니다.

뷰티 효과

붉은 대추는 혈액에 영양을 공급하는 효과가 있기 때문에 안색을 붉게 만듭니다.죽이나 수프를 요리할 때 붉은 대추를 자주 사용하면 인간의 조혈을 촉진하여 빈혈을 효과적으로 예방하고 피부를 점점 더 장밋빛으로 만들 수 있습니다.

미 백

붉은 대추는 비타민 C와 고리형 아데노신 일인산염이 풍부하여 피부 세포의 신진 대사를 촉진하고 멜라닌 침착을 방지하며 피부를 점점 더 하얗고 매끄럽게 만들고 피부와 주근깨를 미백하는 아름다움과 피부 관리 효과를 얻을 수 있습니다.

노화 방지

붉은 대추는 혈액에 영양을 공급하고 신경을 진정시키며 비장과 위장에 영양을 공급할 수 있습니다.노약자가 규칙적으로 식사를 하면 체력을 향상시키고 노화를 지연시킬 수 있습니다.사무원이 사용하면 식욕을 돋우고 긴장을 완화할 수 있습니다. 밤에 홍대추차 한 잔을 마시면 불면증을 효과적으로 치료할 수 있다..

기(氣)와 영양

한약의학서인 '고전(內典)'에 의하면 붉은 대추야자는 달콤하고 따뜻하며, 비장(脾臟)과 위(胃)는 기(氣)이며, 생명 에너지를 보충하고 혈액에 영양을 공급하며 신경을 진정시키며 약효를 완화하는 기능이 있다고 기록되어 있습니다.현대 약리학 연구에 따르면 붉은 대추는 혈액 내 산소 함량을 높이고 전신 세포에 영양을 공급할 수 있습니다.약물의 효능을 완화하는 강력한 약제입니다.